Болезни зубов и полости рта являются самыми распространенными заболеваниями среди населения. По данным эпидемиологических исследований поражаемость кариесом зубов среди взрослого населения России составляет 100%. Состояние здоровья полости рта является частью общего здоровья человека и оказывает влияние на качество жизни. Распространенности кариеса зубов способствует множество факторов. Некоторые из них обусловлены влиянием внешней среды, неблагоприятной экологией, пороками формирования тканей зуба, низкой доступностью медицинской помощи, социальным статусом, отсутствием государственных программ профилактики, личностными особенностями индивида.
Экологические, биологические и социальные (медицинские) факторы являются мало управляемыми, поэтому основным направлением в профилактике заболеваний зубов и полости рта является воздействие и устранение поведенческих (личностных) факторов. В полости рта присутствует более 1000 штаммов микроорганизмов. Физиологическое значение микрофлоры полости рта — это обеспечение защитной функции в отношении патогенных микроорганизмов, осуществление самоочищения ротовой полости, участие в переваривании пищи. Неудовлетворительная гигиена полости рта, вредные привычки, неправильное пищевое поведение оказывают негативное влияние на состояние микрофлоры полости рта и способствуют развитию патогенной (вызываемой болезнь) микрофлоры. Очаги хронической инфекции в полости рта снижают иммунитет, являются провоцирующими факторами для воспалительных процессов в почках, сердце и легких, способствуют аллергизации организма, являются провоцирующими факторами для развития злокачественных новообразований в полости рта. Нарушение функции жевания, вследствие разрушения зубов, их удаления и формировании патологии прикуса, способствует возникновению болезней желудочно-кишечного тракта, ограничениям в питании. Боль в полости рта, как сопутствующий симптом болезней зубов, доставляет страдания, ухудшает качество жизни. Отсутствие зубов — нарушает эстетичный вид, дикцию, снижает коммуникативную активность и негативно сказывается на психоэмоциональной сфере. Недаром говорят: «Через рот входят сто болезней».
Профилактика болезней десен:
Болезни десен, как правило, вызваны бактериями, которые обитают в зубном налете и зубном камне. К факторам риска относятся курение, употребление некоторых лекарств, неполноценная гигиена полости рта и генетическая предрасположенность. Две основные разновидности заболеваний десен — это гингивит и пародонтоз. Гингивит — это начальная стадия заболеваний десен, которая может протекать незаметно. Пародонтоз, или пародонтит — это воспаление десен, к которому приводит не вылеченный гингивит. Пародонтоз приводит к разрушению зубов и тяжелому инфицированию десен. Нередко процесс заканчивается потерей зубов.
Профилактика заболеваний полости рта (десен и зубов)
• Чистите зубы 2 раза в день.
• Используйте щеки средней жесткости.
• Регулярно используйте зубную нить.
• Используйте средства для полоскания рта.
• Раз в полгода посещайте стоматолога для осмотра и удаления зубного камня.
• Откажитесь от курения.
• Уменьшите количество потребляемого сахара.
• Используйте средства защиты при занятиях спортом для снижения риска лицевых травм.
Профилактика кариеса
Кариес – наиболее частая причина потери зубов. Основная причина его развития– плохая гигиена полости рта. Симптомы кариеса: боль и неприятные ощущения в зубе, заметные ямки или дырки. Невылеченный кариес вызывает разрушение пульпы зуба и приводит к его потере. Профилактика кариеса заключается в домашней чистке зубов два раза в день, профессиональной чистке зубов (раз в полгода), регулярном посещении врача-стоматолога для профилактического осмотра. Выбирайте для чистки зубов зубную щетку средней мягкости, которая не повреждает эмаль. Очень мягкие щетки предназначены для детей и взрослых с заболеваниями слизистой полости рта. Мягкие щетки подходят детям после 4-5 лет и взрослым с повышенной чувствительностью зубов. Средней жесткости — всем, у кого нет проблем с эмалью. Жесткие щетки рекомендованы при повышенной склонности к образованию зубного камня. Щетку нужно менять раз в 2-3 месяца. Старайтесь тщательно полоскать рот после еды. Правильный домашний уход за зубами снижает риск развития кариеса на 80%.
Действенным методом снижения негативного воздействия микробного фактора является очищения зубов и поверхности языка от налета.
Для очищения языка используется мануальная зубная щетка или специальный скребок для чистки. Для удаления зубного налета используются мануальные или электрические зубные щетки, ирригаторы полости рта, флоссы , ершики. В подборе средств гигиены и обучении методики их использования может помочь врач-стоматолог или гигиенист стоматологический. Эффективность проводимых самостоятельно гигиенических мероприятий полости рта зависит от кратности (не менее 2 раз в день), продолжительности (не менее 2 минут), очищения межзубных промежутков флоссами.
При наличии зубных отложений рекомендуется проводить профессиональную чистку. В клинической практике используются механическая ,ультразвуковая, пескоструйная и комбинированная техники удаления зубных отложений.
Помимо гигиены полости рта улучшению стоматологического здоровья способствуют: ограничение употребления углеводов; достаточное употребление сырых, твердых овощей и фруктов; отказ от алкоголя и курения; занятия физической культурой; закаливание организма.
Каждодневное следование рекомендациям врачей-стоматологов по гигиене полости рта и зубов – путь к стоматологическому здоровью и достойному качеству жизни!
Не жалейте времени и средств на заботу о своих зубах, и Ваша улыбка будет самая красивая и счастливая!
Заведующий стоматологической поликлиникой ГУЗ «Грязинская ЦРБ» Вишняков Д.Н.
