В мероприятиях по профилактике инсульта важное значение имеют регулярное прохождение диспансеризации, консультация с лечащим врачом, с целью выявления факторов риска и борьбы с ними.
К профилактическим мероприятиям относят:
- контроль артериального давления;
- умеренную физическую активность, пешие прогулки;
- диспансерное наблюдение и профилактические осмотры;
- избегание стрессовых состояний;
- контроль веса;
- здоровое питание;
- отказ от курения и других вредных привычек;
- лечение заболеваний, которые могут спровоцировать инсульт.
Таким образом, при выявлении факторов риска необходимо обращаться к специалисту. Врач поможет минимизировать их и, соответственно, снизит вероятность развития заболевания и его осложнений. Это увеличит продолжительность и качество Вашей жизни.
