Диабет – это серьезное хроническое заболевание, характеризующееся повышением глюкозы в крови.
Существует несколько видов сахарного диабета. Сахарный диабет 2 типа занимает первое место в классификации диабета. И если профилактики сахарного диабета 1 типа не существует, потому что это аутоиммунное заболевание, то сахарный диабет 2 типа возможно предупредить.
Чтобы способствовать предупреждению диабета второго типа и его осложнений необходимо следующее:
- поддерживать оптимальный вес тела;
- быть физически активным;
- придерживаться здорового питания и уменьшать потребление простых углеводов (сахара и др.) и насыщенных жиров;
- воздерживаться от употребления табака и алкоголя;
В преддверии Дня борьбы с сахарным диабетом в ГУЗ «Грязинской ЦРБ» возобновляет свою работу «Школа сахарного диабета». На занятиях врач-эндокринолог расскажет, как составлять рацион при диабете, как подобрать физическую нагрузку, разберет, какие осложнения могут быть и как оказать помощь при острых состояниях.
Помните, что ранняя диагностика сахарного диабета предупреждает развитие осложнений заболевания. Поэтому важно ежегодно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, соблюдать рекомендации врача.
Врач-эндокринолог ГУЗ «Грязинская ЦРБ» Гайдамака Анна Николаевна
