Меню

Вконтакте Инстаграм Одноклассники Фэйсбук   Текс соцсети2

Телефон Единой Диспетчерской службы: 8-800-450-48-48

Без имени 1

2

ЭПИДЕМИЯ ХХI ВЕКА
Именно так Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) охарактеризовала проблему ожирения

♥️ за здоровый вес и красивую фигуру

По данным на 2019 год около 2 миллиардов людей на планете страдали избыточным весом, из них более 650 млн - ожирением😳
🇺🇸В США - избыточный вес имеют 61% населения
🇬🇧В Англии - 51%
🇷🇺В России - 54%

Это к тому, что проблема очень распространена, но самое плохое то, что многие не считают это проблемой🤨 Не думают, что лишний вес - это не только отражение в зеркале, которое порой не нравится, но и масса проблем со здоровьем..

📕«Хорошего человека должно быть много»
📕«Живем один раз»

Но хочется жить долго и счастливо и чтобы ничего не беспокоило..

О чем идёт речь? Конечно, не о паре лишних кг, которые все мы набрали за время карантина🙈

А про наличие лишнего веса, ожирения и, как следствие, метаболического синдрома..

❓Что такое метаболический синдром (МС)?
🔺Синдром Х
🔺Смертельный квартет
🔺Синдром изобилия
🔺Метаболическая петля

За долгие годы изучения этот синдром как только не называли..

Это набор симптомов, которые приводят к нарушению работы многих органов и систем.

❓Какие симптомы входят в МС?
👉🏼 Наличие центрального ожирения (окружность талии больше 80 см у женщин и 94 см у мужчин) Для каждой расы критерии свои
👉🏼 Отношение окружности талии к окружности бедер (больше 0,85 у женщин и 0,9 у мужчин)
👉🏼 Индекс массы тела более 30 кг/м2
👉🏼Артериальное давление 140/90 мм рт ст или больше
👉🏼Нарушение углеводного обмена (глюкоза в крови натощак 5,6 ммоль/л или диагностированный ранее сахарный диабет 2 типа)
👉🏼Гиперинсулинемия
👉🏼Инсулинорезистентность
�屻🏼Нарушение липидного обмена крови
👉🏼Нарушение системы гемостаза

Если вы нашли у себя несколько пунктов из этого списка в сочетании с повышенным ИМТ, то следует всерьёз задуматься о своем здоровье и что-то делать☝🏼

❓Почему он возникает?

👉🏼Генетическая предрасположенность
👉🏼Гормональные нарушения
👉🏼Возраст более 40 лет

Но, как показывает практика, в большинстве случаев причинами являются:

🥱Малоподвижный образ жизни
🍔Избыточное питание
🙆🏻‍♀️Хронический стресс

Будьте здоровы!

#Будьтездоровы#Грязинскаяцрб#Больница

* Голосование проводится на сайте Министерства здравоохранения.
Анонимность гарантируется