Гипертония, или повышенное артериальное давление, – одно из самых опасных и распространенных заболеваний нашего времени. Гипертония приводит к таким тяжелым последствиям, как инфаркт и инсульт.
Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба и показывает, с каким «напором» кровь давит на стенки артерий. Учитываются два показателя: систолическое давление – в момент сокращения сердечной мышцы (систолу) и диастолическое – в момент расслабления сердечной мышцы (диастолу).
Оптимальное давление: 120/80.
Нормальное давление: 120-129/80-84.
Давление выше 140/90 свидетельствует о гипертонии
Повышенное артериальное давление чаще наблюдается у людей пожилого возраста. Тем не менее начинать следить за ним нужно уже с двадцати лет. Гипертония молодеет! Стремительный ритм жизни, напряженная работа, стресс, недосыпания могут негативно сказаться даже на молодом и сильном организме.
Даже если нет особых жалоб, рекомендуется несколько раз в неделю измерять артериальное давление после рабочего дня. Тем же, у кого есть факторы риска развития гипертонии, нужно следить за своим давлением регулярно, даже при хорошем самочувствии.
Характерные признаки повышения артериального давления: начинается головная боль пульсирующего характера в затылочной области, появляется шум в ушах, головокружение, пошатывание, перед глазами могут мелькать мушки.
Факторы, провоцирующие развитие артериального давления, на которые невозможно повлиять:
возраст;
наследственность.
Факторы, которые можно и нужно контролировать:
нездоровое питание, переизбыток жирной пищи и соли;
ожирение;
малоподвижный образ жизни;
курение;
злоупотребление алкогольными напитками;
Следите за своим давлением и регулярно проходите профилактические обследования!
Будьте здоровы!
#медицина#профилактика#сзаботойовашемздоровье#грязинскаяцрб#больница
Меню
- Главная
- Отделения
- Контактная информация
- Информация для пациентов
- Информация для специалистов
- Медицинские работники
- Вакансии
- Лекарственное обеспечение
- Вышестоящие и контролирующие органы
- Документы
- Отзывы пациентов
- Сведения о медицинской организации
- Здоровый регион
- Телефонные номера
- Противодействие коррупции
- Нормативные правовые и иные акты в сфере противодействия коррупции
- Антикоррупционная экспертиза
- Методические материалы
- Формы документов, связанных с противодействием коррупции, для заполнения
- Комиссия по соблюдению требований к служебному поведению и урегулированию конфликта интересов
- Обратная связь для сообщений о фактах коррупции
- Благодарности пациентов