📌Всероссийский день трезвости: дайджест материалов
🔘Употребление алкоголя разрушает самоконтроль, приводит к опасному поведению, может стоить здоровья и жизни человеку (https://t.me/minzdrav_ru/3860)
В 2022 году потребление алкоголя на душу населения снизилось почти на 5%. Алкоголь — психоактивное вещество, которое влияет на нервную систему, мышление и эмоции. Алкоголь — депрессант: снять им стресс и усталость не получится
🔘 Я не пью: нужно уметь отказаться от алкоголя в любых ситуациях (https://t.me/minzdrav_ru/3869)
Нельзя бросать пить по чуть-чуть, нужно принять решение бескомпромиссно. Человек, который принял для себя решение, должен в любой компании сказать: я не пью. Нужно уметь отказаться!
🔘Про алкоголь в вопросах и ответах (https://t.me/minzdrav_ru/3870)
Любое количество алкоголя наносит вред человеческому организму. Прием некоторых продуктов, например жирной пищи, замедляет всасывание алкоголя, однако воздействие этилового спирта на организм остается прежним. Этанол в спиртных напитках повышает вероятность возникновения рака
🔘 Преодоление алкогольной зависимости — это не вопрос силы воли (https://blood.ru/about/novosti/-preodolenie-alkogolnoy-zavisimosti-eto-ne-vopros-sily-voli/)
К алкоголю прибегают, чтобы справиться со стрессом и проблемами. Однако цена мнимого счастья оказывается слишком высокой
🔘 Алкоголь разрушает наш мозг (https://www.transpl.ru/about/press-center/11-sentyabrya-v-rossii-otmechaetsya-den-trezvosti-i-borby-s-alkogolizmom/)
Даже небольшое количество алкоголя уничтожает несколько тысяч нейронов, которые уже никогда не восстановятся. Для примера, один стакан сухого вина подавляет работу мозга на срок около двух недель, а постоянное употребление алкоголя негативно сказывается на интеллекте
#МинздравНапоминает : Ноль — лучший градус для жизни
